捐血須知
第一次捐血也不用緊張。了解捐血條件、流程與前後注意事項，讓捐血更安心。
捐血條件
我可以捐血嗎？
符合以下基本條件，就可以到捐血室或捐血活動現場捐血。
| 項目 | 條件 |
|---|---|
| 年齡 | 年滿 17 歲至 65 歲；超過 65 歲者，請由現場醫護人員評估。 |
| 體重 | 女性 45 公斤以上、男性 50 公斤以上；捐 500 毫升另有較高標準，現場會協助確認。 |
| 捐血間隔 | 捐 250 毫升全血：間隔 2 個月以上；捐 500 毫升全血：間隔 3 個月以上；分離術捐血小板：間隔 2 週以上。 |
| 健康狀況 | 身體健康、無發燒感冒；血壓、脈搏與血紅素檢查合格。 |
| 身分證件 | 附照片的身分證件，如身分證、健保卡、駕照或護照。 |
以下情況請暫緩捐血
- 感冒、發燒或腹瀉尚未痊癒
- 正在服用抗生素或特定藥物
- 近期拔牙、開刀或接受侵入性治療
- 近期刺青、紋眉或穿耳洞
- 近期出國旅遊（依地區有不同的暫緩期）
- 懷孕、生產後或哺乳期間
實際是否適合捐血，以現場醫護人員評估為準；暫緩期間依個人狀況不同，歡迎來電 03-123-4567 或於現場詢問。
捐血流程
從報到到離開，全程約 30–50 分鐘
-
報到登記
出示身分證件，填寫捐血登記表。
約 5 分鐘 -
健康問卷
依實際狀況填寫健康問卷，據實回答保護自己也保護病人。
約 5 分鐘 -
初步檢查
量測血壓、脈搏與血紅素。
約 5 分鐘 -
醫護問診
醫護人員確認健康狀況，並與您討論捐 250 或 500 毫升。
約 5 分鐘 -
安心捐血
使用一次性無菌針具，全程由醫護人員照護。
約 10–15 分鐘 -
休息補給
按壓針孔、補充飲料點心，休息後再離開。
約 10–15 分鐘
前後注意事項
做好準備，捐血更順利
捐血前
- 前一晚睡眠充足
- 捐血前 4 小時內正常用餐，不要空腹
- 避免油炸、高油脂食物
- 多喝水，補充水分
- 前一天不要喝酒
- 穿著袖口寬鬆、方便捲起的衣服
捐血後
- 手臂伸直、按壓針孔 10 分鐘以上，不要揉
- 休息 10–15 分鐘，補充飲料與點心
- 當天多喝水，避免熬夜
- 24 小時內避免劇烈運動與提重物
- 針孔 OK 繃保留 4 小時以上
若感到頭暈、噁心，請立即坐下或躺平並告知現場人員；返家後如有不適，請撥服務專線 03-123-4567。
常見問題
關於捐血，您可能想問
捐血會痛嗎？
下針時像被螞蟻咬一下，大部分人都能輕鬆完成。過程中如有不舒服，隨時告訴醫護人員。
捐血會傷身體或變胖嗎？
健康成人捐出的血量，身體會在短時間內自行補充；捐血本身不會讓人變胖，只要維持正常飲食即可。
捐 250 毫升還是 500 毫升比較好？
兩者都很有幫助。500 毫升可減少病人接觸不同捐血人的機會，但需符合較高的體重與健康標準，現場醫護人員會協助評估。
捐血會不會感染疾病？
不會。所有針具與血袋都是一次性無菌用品，使用後即銷毀，不會重複使用。
捐出的血液會怎麼使用？
血液經檢驗合格後，會分離成紅血球、血小板、血漿等成分，依醫院需求供應給手術、癌症治療、產婦等病人使用。
我可以知道血液檢驗結果嗎？
捐出的血液都會經過檢驗；如有異常，本中心將依規定通知捐血人。
女性生理期可以捐血嗎？
生理期間建議暫緩捐血，待生理期結束、身體狀況良好時再來。
捐血後可以運動或上班嗎？
一般工作不受影響，但 24 小時內請避免劇烈運動、提重物及高空作業等需要高度專注的工作。